このカテゴリの記事一覧です。

2010.07.21

ヒップシェイパー(フィットネスクラブがつくった)でシェイプアップ

今日も暑いですね
梅雨があけて急に気温が上がりました
身体がなれるには1週間かかるそうですから
気を付けてください
またこまめに水分の補給をしてください
一緒に塩分も取らないと水だけではいけないそうです


ヒップシェイパーを使用していると

3週間目から体が引き締まり

テレビを見ながらでも気楽に出来て苦にならず

あまりきつくはないし体重も落ちてきました

フィットネスクラブがつくったヒップシェイパーは

お手軽なフィットネスです 


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2010.07.19

デトスルーコーヒーで毎朝快腸

窓を開けると真夏の色が飛び込んできます
夏は薄着の季節で
身体のラインが見えやすいです
そこでデトスルーコーヒーでダイエットです


デトスルーコーヒーの飲む時間を工夫して

午後からにすると

翌朝にお腹がクルッときて毎朝快腸です


お通じがない方やそれに近い方には

デトスルーコーヒー、オススメです


口コミを見ていますと効く方が多く

効きすぎる方、効かない方が混在していて

体質によるのでしょうか効き方が違うようです


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2010.07.17

美容液ダイエットシェイクで夏対策

真っ青なそら
目の前には懐かしい草の色です
かがやく太陽の元
あの鮮やかでスキッとした草の色がよみがえりました
この色大好きなんです

梅雨明けが宣言されたのです
イャッホーィ


夏です女性の永遠の願いダイエットですが

これ以上増えないように

美容液ダイエットシェイク

体重管理をしませんか


1食を美容液ダイエットシェイクに

変えるだけの簡単ダイエットです


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2010.07.15

デトスルーティーでダイエット

デトスルーティー

天然の植物原料だけでつくられた

ダイエットティーで

朝のスッキリを期待される人は

夜にデトスルーティーを飲み

油ものが好みな方は

食事と一緒に飲むのがいいと言うことです


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2010.07.04

ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトは結果が出るダイエット

これで3記事目、やりました



ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

結果が出ます

このように効果を感じられるダイエットは初めてです


動きはダンスで、なれれば楽しいです


娘に成果が出ているので私もと思い買いました



このような方もいました
産後ダイエットに頑張ろうと買いました



ダイエット仲間に

ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトは

結構気に入られています


1か月でウエスト4センチ減、体重2キロ減

食事はしっかりと食べ(量)栄養バランスを気をつけています


3日坊主の私でも1ヶ月経ちました

案外出来るものです


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2010.06.22

ヴィルカーゲル、女性が喜ぶダイエットサプリメント

調子を落としている父親に
杉田梅の梅エキスを探し回りましたが
販売店を見つけられず私が紹介したところで
購入しようとしましたが売り切れ状態が続いているらしく
納期の関係であきらめ同じ紀州産青梅使用の他店で注文しました。
元気になってくれたらいいですけど



夏に向けてダイエットですが

ヴィルカーゲルと言う

ダイエットサプリメントがあります

ヴィルカーゲル は

含まれているグルコマンナンの働きで

お腹の中でものすごく膨れます

だから余り食べていないのに、満腹感をえられます

デトックス効果もとっても重要で

身体の毒素を排出して

身体をピカピカの状態に近づけてくれます

お肌の調子もUPしますし

おさいふにも優しいですよ


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2010.06.18

モムチャンダイエットプレミアムで産後ダイエット

今日は雨が降ったりやんだりの蒸し暑い日です


チョンダヨンさんのモムチャンダイエット

昨日投稿しましたが

人気、すごいですね

皆さんそれだけ体のラインが気になっているんでしょう

もうすぐ薄着の夏ですから

夏に向かってダイエットをがんばりましょう



そこで今日は本を紹介します

モムチャンダイエットプレミアム」です


ベストハウス123で

モムチャンダイエットが紹介されて以来

「モムチャンダイエットプレミアム」方も

注文が殺到しています


口コミを読んでいると

モムチャンダイエットプレミアムで

産後ダイエットに期待している方が

1ページ目を読んだだけで

2人いらっしゃいました


放送の効果はすさまじく

モムチャンダイエットプレミアムの方も

売り切れてしまって入荷予約になっています

その話題の本がこちらです

43と本の表紙に印刷されていますが

43才なんでしょうね

引き締まったナイスバディで

43才なんて信じられません


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2010.06.17

モムチャンダイエットを「ベストハウス123」SPで紹介

年商五億円だって

モムチャンダイエットを考案したのは

韓国人のカリスマ主婦チョン・ダヨンさん


モムチャンダイエット

ベストハウス123」SPで紹介されていました


さらに進化したDVDも出ていて

1日15分でできる若返りエクササイズの

フィギアロビクス(DVD付き)



チョン・ダヨンさん考案の

モムチャンダイエットは韓国NO1の

ダイエット法だと

うわさになっています


カリスマ主婦チョン・ダヨンさん

ボディが引き締まっていて

とっても若々しく40才とは思えません


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2010.06.15

黒豆ダイエットの方法

ワールドカップ、本田がやってくれました

日本人もまだまだ捨てたもんじゃないよね



黒豆ダイエット、以前から氣になっていた言葉

黒豆ダイエットってかなり効果があるらしい

そんなうわさがチラチラ聞こえていました


調べてみると

この黒豆ダイエット

3月の終わり頃から一気にブレイクしています

そしてまだまだ人気があるようです

と言うことは効果がありと見ました

黒豆ダイエットは

日本テレビの「寿命をのばすワザ百科」で

紹介されていました

韓国でも評判のようです


黒豆の蒸し方です

調理方法は黒豆を倍の水にひたし

一晩かけてふやかします

ふやかした黒豆を15分ほど蒸して食べます


黒豆ダイエットの方法

黒豆を1日に70グラムを食べるといいとのことです

黒豆の植物繊維は胃に長く残るため

食欲を抑制するといわれています


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ヒルズダイエットのパステルゼリーは置き換えるダイエット

きょうは雨が降っていて

外出をためらっています


ごそごそ動いていて

そろそろ体のコンディションも整えなくちゃと

夏に備えてダイエットです

しかし無理してダイエットしても反動が返ってきます

そこで無理なく出来るダイエット

いとうあさこさんのCMでもお馴染みの

ヒルズダイエットのパステルゼリー

パステルゼリーは

ヒルズダイエットから販売されている

カロリーコントロール食品です

パステルゼリーを食事の代わりに取り

置き換えダイエットをします

牛乳とませてもカロリーは約220キロカロリーしかなく

低カロリーな分がダイエットにつながります


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2010.06.14

レッグマジックX は美脚マシン

パソコンをつけていると蒸し暑いですね

そこで窓を開けると

風が通り抜けてここちいいです

そんな季節がやってきました

そして薄着の季節が到来です

この季節、体型が目立ちゃうんですよね

困ってしまいます


ポッコリお腹が気になったりして


そんななやみを解消しませんか


まずは下半身から鍛えてみてはどうでしょう


それには「レッグマジックX (エクサボディ)」がぴったりです

レッグマジックX は

鍛えにくい外もも、内もも、ヒップの

エクササイズができる美脚マシンです

レッグマジックX は

通販番組で1度は見たことがあると思います

マシンの上に乗り

真横に足を開いたり閉じることを繰り返す

あのダイエット器具です

1セットたったの60秒の簡単エクササイズ

脚全体がシェイプアップするので

身体の基礎代謝も上がりダイエットにも効果的です

一度あなたもやってみませんか


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骨盤トリプル美人ダイエットで美尻、くびれ美人、美脚を手に入れる

今日は曇りという予報でした

でも日が差したので

洗濯物が乾きラッキーでした


これからの季節梅雨がやってきて

夏がもう目の前まで来ています

ダイエット、まだ間に合うのでは

いま「骨盤トリプル美人ダイエット」が評判です

この骨盤トリプル美人ダイエットは

「笑っていいとも」はじめ

いろいろな番組、雑誌などで話題に

夏までに美尻、くびれ美人、美脚を手に入れる

最後のチャンスではないでしょうか


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2010.06.10

あの「計るだけダイエット」をあさイチで放送

昨日のNHKの番組あさイチ

計るだけダイエットを放送していました


朝と晩に体重を記録するだけで

ダイエットができる

計るだけダイエット


5月26日放送の

ためしてガッテンと

ほとんど同じ内容だそうです


あさイチの計るだけダイエットは

脳の仕組みを最大限に利用し

勝手にダイエットを

続けたくなってしまうと評判です

体重計が必要だったら、50グラムまで計れます


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2010.06.09

加護亜依が再度ダイエット宣言、その後は

加護亜依が再度ダイエット宣言したのは

6月2日のオフィシャルブログでのことでした

ダイエットの内容は

運動+ストレッチを取り入れた

8時以降は食べないダイエット

仕上げは

ダイエット日記もしちゃいますから

と言うことでした


加護亜依がダイエットに再度挑戦することを知ったのは

実は今日のことで

今頃投稿してもと思いつつ

それではと

加護亜依がダイエット宣言をした

それ以後の、ダイエットの足取りを載せようと

いろいろ1時間ほど調べまわりましたが

今アメリカに渡っていて

その情報ばかりで

残念ながらつかめませんでした


オフィシャルブログに投稿されていた

加護亜依の写真を見ても

充分スマートでキレイなのに

この体型なのにさらにダイエットするの

って感じたのでした

やっぱり女の子だね

ダイエットを助ける運動にこんなのがいいかも



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2010.05.29

「やせたい人は食べなさい」ってダイエット方法

やせたい人は食べなさい」って

このタイトルを見てびっくりしました

ダイエットって普通はこの逆でしょう



がっつり食べてスリムになれるってすばらしい方法です



ダイエットに散々失敗してきたあなたも

そんな方法があったら紹介してほしいと

思いますよね

私もそう思いいます

やせたい人は食べなさいって

仰っている方は伊達友美さん

この方

3000人以上をあこがれの9号サイズに激変させた方

詳しくは

下記をクリックです

やせたい人は食べなさいっての秘密が方法が分かります


やせたい人は食べなさい

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2010.05.26

寝っころがりダイエットが魔女たちの22時で紹介されました

寝っころがりダイエット
魔女たちの22時で紹介されました

いやぁーいろいろなダイエット方法があるんですね

魔女たちの22時で紹介された
ポールを使用する寝っころがりダイエットが評判です

使い方は
ポールの上にあおむけに寝て
ゆらゆらして
肩甲骨のまわりの筋肉を刺激します

これだったら簡単だから
続けられそうですよ


効果もあるようです


魔女たちの22時で紹介するくらいだから



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2010.01.18

ウエストやせに使用するダイエット器具はこれだ

年を重ね気が付くとポッコリお腹になっていて体形が気になりだしました。私もダイエットしなくちゃ。若い女性の方はスタイル維持にウエスト回りは特に気になる事でしょう。特にウエストまわりのお肉は落ちにくいと言われて運動するにしても大変です。

そこで手間いらずで簡単に使用できるウエストやせのためのダイエット器具を紹介します。

お勧めは楽天ランキング1位のダイエット器具「レッグマジックX」です。ウエストやせ、太もも、ヒップに効果があり紹介ページにレッグマジックXを使った方の感想が載っていました。出産後のポッコリお腹が見事にシェイプアップされウエストが74.2pから64.5pへとやせ -9.7pのサイズダウンに成功。太ももが46pから43.9pへとやせヒップが87.8pが84.7センチにやせました。ウエストやせの-9.7pを筆頭にわずか4週間でこの数値を達成されたのです。

この器具の使い方はメチャクチャ簡単です。ダイエット器具のレッグマジックXに乗り
ウエストやせに使用するダイエット器具はこれだ の続きを読む

宅配でダイエットメニューも豊富です

ダイエット中のあなた宅配食品のダイエットメニューを利用しませんか。ダイエットにチャレンジしている方にとって毎日の食事はとても大切で1日に摂るカロリーを計算する事はダイエットの基本です。でも毎日毎日ダイエットメニューを考え栄養バランスを考慮しカロリー計算をし食事をつくるのはたいへんな事です。

そこで提案です。毎日のダイエットメニューを考えなくて済むようにダイエット食品を宅配してくれたら願ったり叶ったりだと思いませんか?

実はダイエットにピッタリの食品を宅配をしてくれる会社があります。その会社はメイプルフーズ株式会社です。(株式会社メイプルフーズは別の会社)そのダイエット食品の名前は宅配でダイエットメニューも豊富です の続きを読む
2010.01.16

笑福亭鶴瓶さんのダイエット方法

2010年1月30日より全国公開の映画「おとうと」のために笑福亭鶴瓶さんはダイエットに挑戦しました。そのダイエット方法は謎に包まれていてこれと言ったダイエット方法ではないようです。噂ではコンベンショナルな方法で、ザックリと言ってしまえば正しい食生活と運動だけでのダイエット方法です。

どうして笑福亭鶴瓶さんがダイエット挑戦したのかと言うと「おとうと」の中で、あの名女優、吉永小百合さんの腕に抱かれて鶴瓶さんが亡くなるハイライトシーンのためです。

当時77.5kgあった体重を2ヶ月間で65kg以下するという「The世界仰天ニュース」内の企画で便乗企画かな!?期間は2ヶ月間。結論から先に言ってしまうと笑福亭鶴瓶さんのおこなったダイエット方法で64.8s、見事にダイエット成功です。

ダイエットを失敗すれば笑福亭鶴瓶さんのダイエット方法の続きを読む
2010.01.15

大庭さんの1分骨盤ダイエットとは

1分骨盤ダイエットとは大庭史榔さんが書いた本の題名です。

1分骨盤ダイエットは根強い人気があり着実に痩せる体質、太りにくい体質に改善されるとあってまた体操自体もスクワットと言う事で簡単ですし実践している人が多いようです。竹内結子さんなどの芸能人も実行しています。

スクワットと言う事で尻込みする方もいらっしゃるかもしれませんがここでの体操は“優しい”スクワットで心配には及びません。

1分骨盤ダイエットの方法、やり方は簡単です。ただスクワットをするだけです。スクワット3回を1セットとし、これを1日4セットくらい行います。

1分骨盤ダイエットのツボ、大庭さんが仰るやり方のツボは立った時に肩幅より両脚を少し広めに開き両足のつま先を45度の角度で広げる事が大事です。次に体を支えるように手を腰にしっかりあてます。
大庭さんの1分骨盤ダイエットとはの続きを読む
2010.01.14

骨盤ダイエットとは、カリスマみかこ本(DVD付)に答えが

本(DVD付)の紹介
本の題名: インスパイリング・エクササイズ(DVD付)   大型の本¥ 1,995
この本はみかこさん著書で2006年11月16日に発売され35万部を以上を売上げベストセラー。

みかこさん著書のインスパイリング・エクササイズとは(骨盤ダイエットとは)
インスパイリング・エクササイズは1日わずか10分、まず骨盤を緩める体操を4パターン行います。次に骨盤矯正体操を6パターン行います。DVDで見られるので理解しやすいですよ。そうする事で骨盤のゆがみを取り同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激し痩せやすい体づくりを可能にしたまったく新しいビューティ・メソッドです。


もう一冊の本(DVD付)を紹介
本の題名: 夢のダイエット(DVD付)
監修:Micaco 宝田恭子
大型本で88ページ
出版社: SDP (2009/4/10)
骨盤ダイエットとは、カリスマみかこ本(DVD付)に答えがの続きを読む
2009.12.24

ゆうこりんのファスティング(小倉優子のプチ断食)ダイエット

ゆうこりんのブログ「小倉優子のこりん星のお食事って?」のなかでゆうこりんがファスティング(プチ断食)ダイエットを行ったことが書かれています。

その内容はゆうこりん、メイクのじゅんじゅんさん、関谷姉さんが2日間ファスティングサポートジュースで過ごすと言うファスティング(プチ断食)ダイエットです。その時にデトックスも行われていてデトックスは体内に溜まった毒素を排出する効果があります。

ゆうこりん以外の2人は倒れるのではと心配していましたが時間が経過するにつれて私、大丈夫かも?♪と口癖の様に言っていたとの事です。

デトックスが体の中から出ていく感じて気持ちよくなり空腹で辛いとは感じなかったという事でした。ファスティング(プチ断食)ダイエットが終わって「食べたお粥に昆布が、美味しかったの♪♪身体にしみました♪♪」としみじみとした感想が述べられていました。

ゆうこりんはゆうこりんのファスティング(小倉優子のプチ断食)ダイエットの続きを読む
2009.12.18

巻くだけダイエット、やり方は

巻くだけダイエットやり方を述べる前に巻くだけダイエットとはどんなものかと言うことを初めに書きます。

巻くだけダイエットは山本千尋(ちひろ)さんが考案したダイエット方法でゴムバンドを使用します。このバンドで“骨盤巻き”などをして骨盤の歪みを矯正します。これが痩せやすい体を作りダイエットにつながります。時間も掛からず簡単にできかつ効果が高いことが人気の秘密でしょう。

書店では「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」が平積みにされ、巻くだけダイエットの巻き方、やり方などがテレビのおもいっきりDONや金スマでも紹介され人気の高さを伺わせます。

番組中、中居正広を山本千尋(ちひろ)さんが診ていました。左右の足の長さを診断していたのです。その結果左右で足の長さが違っていました。足の長さが違うと言うことは巻くだけダイエット、やり方はの続きを読む
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