2009.12.24

ゆうこりんのファスティング(小倉優子のプチ断食)ダイエット

ゆうこりんのブログ「小倉優子のこりん星のお食事って?」のなかでゆうこりんがファスティング(プチ断食)ダイエットを行ったことが書かれています。

その内容はゆうこりん、メイクのじゅんじゅんさん、関谷姉さんが2日間ファスティングサポートジュースで過ごすと言うファスティング(プチ断食)ダイエットです。その時にデトックスも行われていてデトックスは体内に溜まった毒素を排出する効果があります。

ゆうこりん以外の2人は倒れるのではと心配していましたが時間が経過するにつれて私、大丈夫かも?♪と口癖の様に言っていたとの事です。

デトックスが体の中から出ていく感じて気持ちよくなり空腹で辛いとは感じなかったという事でした。ファスティング(プチ断食)ダイエットが終わって「食べたお粥に昆布が、美味しかったの♪♪身体にしみました♪♪」としみじみとした感想が述べられていました。

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2009.12.18

巻くだけダイエット、やり方は

巻くだけダイエットやり方を述べる前に巻くだけダイエットとはどんなものかと言うことを初めに書きます。

巻くだけダイエットは山本千尋(ちひろ)さんが考案したダイエット方法でゴムバンドを使用します。このバンドで“骨盤巻き”などをして骨盤の歪みを矯正します。これが痩せやすい体を作りダイエットにつながります。時間も掛からず簡単にできかつ効果が高いことが人気の秘密でしょう。

書店では「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」が平積みにされ、巻くだけダイエットの巻き方、やり方などがテレビのおもいっきりDONや金スマでも紹介され人気の高さを伺わせます。

番組中、中居正広を山本千尋(ちひろ)さんが診ていました。左右の足の長さを診断していたのです。その結果左右で足の長さが違っていました。足の長さが違うと言うことは巻くだけダイエット、やり方はの続きを読む
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